TAO'KIZ : POUR TOUT LES TEMPS DE LA VIE
Chaque séance de Tao'Kiz est une invitation au mouvement, à la présence et à la rencontre. En solo, en duo, en cercle intergénérationnelle ou en structure d'accueil, nous adaptons notre pratique pour honorer les rythmes et les besoins de chacun.
TAO'KIZ classique :
Durée : 1H30
Public : adultes tous niveaux
Objectifs : se reconnecter à soi et/ou aux autres, cultiver la fluidité, la confiance et l'écoute dans le mouvement à deux ou en groupe
Contenu :
- Ancrage corporel et respiratoire
- mouvement fluide inspiré du Taï-chi
- Exploration dansée de la connexion (à soi, aux autres, au groupe)
- Temps d'intégration et de clôture bienveillante
Tarif :
- Découverte gratuite
TAO'KIZ intergénérationnel :
Durée : 1H à 1H30
Public : Enfants, ados, adultes, aînés réunis
Objectifs : Tisser des liens entre les générations à travers le jeu corporel,le mouvement lent et la danse du coeur
Contenu :
- Jeux d'écoute et de coordination douce
- Création collective de mouvements
- Cercle de parole et/ou rituels de clôture
- Inclusion des histoires, rythmes et gestes de chacun
Ambiance ludique, touchante et joyeusement imprévisible
Tarifs :
- Découverte gratuite
Ateliers thématique/Stage
Tarifs ateliers thématiques (2H à 3H) entre 30 euros et 45 euros selon la durée et le contenu :
Exploration autour du mouvement conscient, de la respiration, du lien de la musicalité, ou d'un thème de saison (ancrage, lâcher prise, joies...)
Tarifs stages journée ( 4H à 5H) :
- Immersion complète entre corps, coeurs et esprits
- Méditation, pratique TAO'KIZ, cercle de parole, rituels...
- Possibilité de stage à thème (parents-enfants, couples, transformations, silences....)
Sructures sociales, scolaires ou médico-sociales
Tarifs indicatifs : sur devis personnalisé selon nombre de participants, durée, fréquence, déplacement)
EHPAD/résidences seniors
Travail doux sur la respiration, la mémoire sensorielle, le lien au corps et à l'autre.
Ecoles/accueils périscolaires/centre de loisirs
- cycle pédagogique (ex : 1 séance/semaine pendant 4 à 8 semaines) : tarif dégressif
Autre structures sociales ( centre sociaux, IME, foyers...)
- Tarification sur mesure
Préparation futurs parents
Durée : 1H30
Public : Futurs parents (solo/duo, bébé présent dans le ventre ou dans les bras
Tarifs :
- Découverte gratuite
Contenu :
- Mouvements doux inspirés du Tao'Kiz (portage, fluidité, écoute)
- Exercices à deux : se soutenir, se recentrer, respirer ensemble
- Rituel de connexion avec bébé ( visualisation, toucher conscient)
- échange sur la transformation intérieure du devenir parents
- Moments de silence partagés, bercés par le souffle
Un moment doux et sensoriel pour se préparer à accueillir son enfant en mouvement et en conscience.
Tao'Kiz PAPA
Durée : 1H30
Public : Futurs pères, jeunes papas, papas solos ou en duo avec leur(s) enfant(s)
Tarifs :
- Découverte gratuite
Contenu :
- Ancrage et respiration
- Mouvement guidé inspiré du Tao'Kiz
- Visualisation et gestes d'intention
- Echange libre
Une parenthèse pour se reconnecter à soi en tant qu'homme et futur père, se préparer à accueillir son bébé avec confiance et ouverture et offrir à son corps et son esprit un espace de lenteur et de sens.